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2018/09/11(Tue)

名古屋は金山の整体院・急な腰痛の原因腰痛の対処方法 名古屋市中区熱田区の金山駅前整体院



名古屋市中区と名古屋市熱田区の金山(ご存じかな?)駅の南側にある整体院です
土日祝日も営業しております



急な腰痛の原因は?

腰痛の対処方法は?

急な腰痛の原因は、多くの場合歪みとねじれにより、

腰部に負担がかかり、筋肉疲労により急な腰痛になることが多いです。

急な腰痛の対処方法は、

他の肌と比べて、少し熱を持っているのなら、

保冷剤で冷やしてください。

横寝が1番腰部に負担が掛からないので、横寝で、エビのように丸まって休んでください。





あなたは、立っている時にどちらかに体重をかけて休んでいませんか?

歪むこと間違いなし。。

座っているとは、デスクワーク中にどちらかのお尻に体重が多く掛かっていませんか?

8時間労働していて、歪んで当然です。

自分で姿勢は正しいとと思っている方でも、

デスクワーク中にパソコンに頭を近づけていませんか?

運転の多い営業マン、タクシー、バス、トラックの運転者、

フロントガラスに頭を近づけて座っていては、鬱の原因にもなり、

腰への負担は蓄積されます。 

すると急な腰痛になっても全くおかしくないのです。

自分の身体が1番大切と考えてあげることも大切。

無理が利く、回復力が早い時と同様に負担を掛けていては、

今の歪んだ骨盤、背骨では回復が遅く、疲れもたまって寝ているのに

疲れをさらに感じる身体になってしまいます。

急な腰痛に困ったらどうぞ。








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愛知・岐阜以外の遠方からおこしの方 052-682-4271 まで。  痛みしびれ専門院


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