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2014/06/04(Wed)

熱中症対策!! 水は適度な温度で適度な量をこまめにとりましょう☆    名古屋市中区金山、名古屋市熱田区金山、口コミで評判の整体院

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名古屋市中区と名古屋市熱田区の金山(ご存じかな?)駅の南側にある整体院です
土日祝日も営業しております







6月の初旬ですが暑い日が続きますね

これから熱中症には十分気をつけてくださいね

熱中症対策として水分補給が大切になってきますが

水分補給をする際の注意点をご紹介します





水は複数回に分けて飲むことをおすすめします

一回で大量の水分をとると、かえって体調を崩してしまうこともあります


冷たすぎる飲み物は控えましょう

一瞬は体が冷えるのですが、冷えた体を温めようと熱を作り出そうとするのでかえって体温が上がることがあります


運動時には水分とともに塩分やエネルギーも失われてしまいます

塩0.1~0.2%程度、糖度2.5~3%程度を含んだ飲み物を飲めると理想的です





当院は交通事故自賠責保険が適用できます。(併設の名古屋金山接骨院)
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交通事故で被害にあわれた方へ当院は交通事故のむち打ち治療も大変評判です。
土日祝日も営業して交通事故でのむち打ち治療ができます。
平日も仕事帰りの遅くに22時から治療する方もみえます。
交通事故で被害にあわれた方、お気軽にご相談ください。
保険会社には当院の名前『名古屋金山接骨院』と電話番号をお伝えするだけで、
わずらわしいやり取りは当院がいたしますので、治療に専念してください。


当日の予約も取れることもあります。  急いでお電話を 0800-100-4271 フリーコールです。

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